手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分,无论是工作还是娱乐,手机几乎无时无刻不离手,长时间盯着手机屏幕不仅会给我们带来便利,也会给我们的眼睛带来不小的伤害。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题逐渐成为现代人的常见症状。如何才能避免手机开机时对眼睛的伤害,又该如何缓解长时间使用手机带来的眼睛疲劳呢?本文将就这两个问题进行探讨。
长时间看手机如何缓解眼睛疲劳
具体方法:
1.打开手机设置
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2.打开“显示”
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3.找到“护眼模式”,点进去
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4.把护眼模式打开,并根据自己眼睛的适应程度调节色温
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5.设置好以后返回,点击显示里的“亮度”
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6.把“自动调节”关掉,并把亮度调到眼睛能承受的程度。但是以后要手动调节亮度,室内需要的亮度低。太阳底下需要的亮度高。晚上关灯后就不要看手机了。
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7.也可以下拉手机状态栏进行设置,亮度也可以随时调节,比较方便。
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以上是关于如何开机不伤眼的全部内容,如果您遇到这种情况,可以按照以上方法进行解决,希望这些方法对大家有所帮助。